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女人缺乏雌激素,4个麻烦会接踵而至!该如何正确补充?
发布时间:2019-12-02 10:30:33文字选择:    

事实上,我们身体的所有器官都分泌荷尔蒙,并在人体中发挥重要作用。雌激素经常被听到,但是在现实生活中,很少有人真正深入了解雌激素。雌激素作为一种生理激素,对女性尤为重要。如果女性身体缺乏雌激素,也会产生一系列的影响。今天,对每个人来说,这将是雌激素的一点知识。

雌激素非常重要,一旦雌激素缺乏,女性的生活就会受到影响。

事实上,女性的一生离不开雌激素的作用。雌激素从女性直器的发育到继发性特征的出现起着至关重要的作用。CUHK第六附属医院副主任黄睿指出,没有雌激素的女性会影响月经的到来,也因为不排卵而无法正常分娩。因此,雌激素影响着女性日常生活的方方面面,尤其是当雌激素不足时,很容易引发一系列问题。

首先,雌激素缺乏会影响女性的皮肤质量

雌激素被认为是女性的天然护肤品。它能在女性皮肤中保持一定量的水分,呈现出柔软细腻的质地。然而,当女性体内雌激素在绝经后急剧下降时,当皮肤缺乏雌激素的水分时,皮肤呈暗黄色,黄褐斑、皱纹增多等。会出现,甚至使皮肤失去弹性和光泽。

其次,雌激素缺乏会影响女性的身材

女性雌激素缺乏容易扰乱内分泌系统,特别是脂肪代谢异常会导致女性体内脂肪过度积累,从而容易引发局部肥胖问题。此外,脂肪在胸部过度积聚会容易导致乳房下垂和变形,或者脂肪会积聚在腹部和臀部,形成难看的梨形。

第三,雌激素缺乏会加速女性的衰老

我们知道雌激素在女性骨骼中起着重要作用。例如,当女性进入更年期时,由于雌激素突然减少,她们会患骨质疏松症。这时,他们不仅容易背痛和腰酸,而且还容易驼背。在严重的情况下,它甚至会缩短女性的身高,这也会让女性看起来更老。

第四,雌激素缺乏会影响月经和夫妻生活

当女性体内雌激素不足时,很容易延长月经周期,导致月经血增加或减少。此外,它还会使女性的阴经干燥或有瘙痒不适,而且由于雌激素缺乏,还会有夫妻生活困难的表现。

总而言之,雌激素对女性的健康和外表起着非常重要的作用。如果雌激素不足,有必要补充雌激素。然而,不适当的雌激素补充会导致雌激素过多而诱发乳腺癌,导致子宫内膜癌并影响凝血功能。女性如何正确补充雌激素?

1.在医生的指导下服用激素类药物:

广东省妇幼保健院院长夏蹇宏表示,女性盲目补充雌激素实际上会引起严重的不良反应。因此,不建议女性随机服用雌激素药物。如有必要,应在医生评估诊断后决定雌激素用药计划,服用雌激素药物时应定期进行身体健康检查,观察药物是否对身体有害以及药物的效果。

2.日常饮食中补充硒和锌:

生活中的女性可以通过饮食补充体内缺乏的雌激素。虽然效果很慢,但总比安全好。例如,富含硒和锌的食物有助于女性荷尔蒙的平衡。此外,富含坚果和鱼类的不饱和脂肪酸也能调节女性的雌激素水平。

中药调节雌激素:事实上,对于绝经后雌激素减少的情况,中药可以调节雌激素以维持卵巢和延缓衰老。然而,在正规医院必须重视中医的辨证诊断,并为疾病开出中医处方。不要听庸医的话。

女性应该加强体育锻炼,保持快乐,同时通过正确的方法补充体内的雌激素。只有这样,她们才能成为真正健康美丽的女人。

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